Friday, June 28, 2019

Indian Army rally के फिजिकल टेस्ट की तैयारी केवल 3 महीने में कैसे करे।


Indian Army Rally running Tips

इंडियन आर्मी रैली के फिजिकल फिटनेस टेस्ट को पास करने के लिए आपको कड़ी तथा निरंतर मेहनत करने की आवश्यकता होती है। आर्मी फिजिकल फिटनेस टेस्ट की तयारी के लिए आपको कम से कम 3 महीने निरंतर अभ्यास करने की आवश्यकता है। यदि आप पहले से फिजिकली फिट है तथा सामान्यतः 2 से 3 किलोमीटर आसानी से दौड़ लेते है तो आप हमारे बताये हुए फिटनेस अभ्यास से इंडियन आर्मी फिजिकल फिटनेस टेस्ट ग्रुप I में पास कर सकते है यह फिजिकल फिटनेस शेड्यूल फिजिकल फिटनेस ट्रेनर के द्वारा बनाया गया है जिसे आपको अच्छी डाइट के साथ साथ बड़ी सावधानी से फॉलो करना है। यह फिजिकल फिटनेस शेड्यूल 3 महीने का है तथा यह आर्मी रैली से कम से कम 10 दिन पहले खत्म हो जाना चाहिए। नीचे टेबल में आर्मी रैली के लिए फिजिकल फिटनेस टेस्ट की सभी डिटेल्स दी गयी है।
DurationRunningPush upSprints
First Week2 किलोमीटर20100 मीटर
Second Week2.5 किलोमीटर40100 मीटर शूट 2 बार
Third Week3 किलोमीटर60200 मीटर शूट
Fourth Week4 किलोमीटर80200 मीटर शूट दो बार
Fifth Week5 किलोमीटर 23 मिनट100200 मीटर शूट दो बार
Sixth Week5 किलोमीटर 21 मिनट में100200 मीटर शूट दो बार
Seventh week4 किलोमीटर 16 मिनट में6 बीम + 50 push up200 मीटर शूट 2 बार
Eight week3 किलोमीटर 12 मिनट में7 बीम +60 Push up200 मीटर शूट 2 बार
Ninth week2.5 किलोमीटर 10 मिनट8 बीम + 70 Push up200 मीटर शूट 2 बार
Tenth week2.5 किलोमीटर 9 मिनट 30 सेकंड10 बीम + 80 Push up300 मीटर शूट 2 बार
Eleventh week2 किलोमीटर 7 मिनट12 बीम + 90 push up200 मीटर शूट 3 बार
Twelve week1600 मीटर 5 मिनट 15 सेकंड13 बीम + 100 push up200 मीटर शूट 3 बार

इस शेड्यूल के अनुसार यदि आपने पहले आर्मी फिजिकल फिटनेस की तयारी नही की है तो आप पहले सप्ताह से इस रूटीन को फॉलो कर सकते है। हम मानते है कि कोई भी व्यक्ति जो आर्मी के लिए तयारी कर रहा हो वो 2 किलोमीटर दौड़ सकता है तथा 20 push up लगा सकता है।

Wednesday, June 26, 2019

indian army rally bharti registration


इंडियन आर्मी भर्ती के लिए फॉर्म कैसे भरें या रजिस्टर या लोग इन कैसे करें?
सबसे पहले आप “Join Indian Army” की आधिकारिक वेबसाइट पर जाइए। उसके बाद आपको “JCO/OR Apply Online” का लिंक दिखेगा, उस पर क्लिक कीजिए।
क्लिक करने के बाद एक नया पेज खुलेगा। अब यदि आपने पहले कभी “joinindianarmy.nic.in” में अपनी आई-डी नहीं बनायीं है तो आप “Register” पर क्लिक कीजिए।
यदि आपने पहले कभी अपनी आई-डी बनाई है तो आप “Username” (जिस ईमेल- आईडी से आपने रजिस्टर किया है),
फिर पासवर्ड डालिये (जो अपने रजिस्टर करने के दौरान पंजीकृत किया था।)
उसके बाद आपको कुछ अंक लिखे हुए दिखते हैं। उनको नीचे दिए गए बॉक्स में लिखिए और “Log in” पर क्लिक कीजिए।
अब आपको आपकी आगे लिमिट के हिसाब से वह पर पोस्ट नजर आएँगी। यदि आपको किसी भर्ती का लिंक दिखता है जिसमे “ऑनलाइन अप्लाई” के लिए आता है तो आप ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं।
यदि आप (रजिस्टर) पंजीकृत नहीं है। तो आप “Register” पर क्लिक कीजिए और फिर निर्देश अच्छे से पढ़ने के बाद “Continue” कीजिए।
आगे की प्रत्येक प्रक्रिया आपको ध्यानपूर्वक करनी है।
प्रथम बॉक्स में अपना राज्य चुनिए।
उसके बाद आधार न. लिखिए।
फिर आवेदक का नाम लिखिए।(10वीं के अनुसार, आवेदक का नाम 10वीं सर्टिफिकेट में और आधार कार्ड में एक सामान होना चाहिए।)
उसके बाद अन्य विवरण और अंतिम में ईमेल-आईडी (सही ईमेल ईद भरें यह आपका लोग इन पंजीकृत नाम होगा).
तथा फ़ोन न. भी सही से लिखें यह आपको लोग इन करते समय मदद करेगा. या यदि आप अपनी आईडी भूल गए हैं तो आप फ़ोन न. से प्राप्त कर सकते हैं
फिर आपको नए पेज पर जाना होगा जहाँ आप अपनी पढाई का विवरण भरें और फिर रजिस्टर पर “save” पर क्लिक करके अपनी आईडी सेव करें।
अब आप नयी भर्ती जो की आपके राज्य के लिए प्रेषित की गयी है उसे देख सकते हो। और आप वही से ऑनलाइन आवेदन भी कर सकते हो।

Step 1 : Click On the register link If you are not registered before.


How to register in indian army bharti

 Step 2 : Read the instruction after clicking on the “registration” and then click on the “Continue” Button.


How to register in indian army bharti

Step 4 : Fill all the details for Registration and press “Submit” button.


How to register in indian army bharti

Step 4 : Fill Personal details, Education Detail, State, District. Click On the “SAVE” button.


indian army application form pattern


Step 5 : Log in page of Indian army, Now “Apply Online” Eligible post


indian army loged in

EDIT / UPDATE Your Indian Army Profile 

How to update your profile if you are already registered ! You need to follow these steps. You can edit your profile and also can edit information you filled in the Indian army registration.
Follow these steps for Edit profile information, like, hight, tehsil, phone no etc.
update profile or information in indian army

indian army update information

how to update indian army account
Stepwise Army Bharti Registration Process
Step 1: Visit the official website of Indian army that is “joinindianarmy.nic.in”.
Step 2: Click on the link JCO/ Or Apply Online.
Step 3: If you are already registered then you can log in and can download admit card or other changes. If you are a new user then click on “Register
Step 4: Fill personal Details, Your Full name (According to class 10th), Your Father name, (According to the class 10th), Mother Name, Date Of Birth (According to the Class 10th), Gender, Marital Status, and height.
Step 5: Fill contact Details Your Valid Phone No, Valid Email-ID, Adhar Card no (If available), State name, District Name and Tehsil name.
step 6: Then, Fill Education Details like Highest Qualification, Matriculation Board Name, and class 10th Certificate No.
Step 7: Fill User name, then set a password, Confirm the password you entered and enter the captcha code. and save it of submit it to the department make sure that you have.

Indian Army Online Registration/Online Application Form

There is direct link for Indian army bharti online you may click on that link and feel bharti online application form.
Direct link to registration and application form login.  – Register here
Fill online application through the link we have mentioned above.

Friday, June 14, 2019

Assam Police Recruitment 2019 (Vacancy: 2000)

Name of the Post: Assam Police Various Vacancies Online Form 2019
Post Date: 14-06-2019
Total Vacancy: 2000
Brief Information: Assam Police has given an employment notification for the recruitment of UDA cum Accountant, Stenographer Gr–III, LDA, Bench Assistant, Typist, DEO, Copyist, Office Peon & Chowkidar vacancies on Contractual basis. Those Candidates who are interested in the vacancy details & completed all eligibility criteria can read the Notification & Apply Online.
Assam Police 
 Various Vacancies 2019
Important Dates
  • Starting Date to Apply Online: 15-06-2019
  • Last Date to Apply Online: 30-06-2019
Age Limit (as on Date of Advertisement)
  • Minimum Age: 18 Years
  • Maximum Age for General: 38 Years
  • Maximum Age for OBC/ MOBC: 41 Years
  • Maximum Age for SC, ST (P) & ST (H): 43 Years
Vacancy Details
Post NameTotalQualification
UDA-cum – Accountant200Degree (Commerce)
Stenographer Gr -III200Any Degree
Lower Division Assistant200
Bench Assistant200
Typist200
Data Entry Operator400HSSLC
Copyist200
Office Peon200VIII Class
Chowkidar200
Interested Candidates Can Read the Full Notification Before Apply
Important Links
Apply OnlineAvailable on 15-06-2019


Official WebsiteClick here

Monday, June 10, 2019

ARO Palampur Army Open Bharti 2019

ARO Palampur Army Open Bharti 2019:- The Online Application Form has started from 14 December 2017 to 27 January 2019 at Indian Army Official website. The Rally organized recruit for Soldier GD, Tradesmen, Technical, Nursing Assistant and Clerk/SKT, the Bharti will be held on 12 February 2019 to 21 February 2019 at the CSK HIMACHAL PRADESH AGRICULTURAL UNIVERSITY, PALAMPUR under HQ RTG Zone, Palampur, Himachal Pradesh. Check in below section registration form, physical, exam pattern, dates, qualification, syllabus, admit card etc


Chamba and Kangra Army Bharti 2019 Overview



Name of Authority: Join Indian Army


HQ Name: HQ RTG Zone, Palampur


Official Notification: Published


Districts covered: Chamba and Kangra


Status- Trending Now (Available At Indian Army Official Website)


Bharti Date: februry2019


Rally Venue:- CSK HIMACHAL PRADESH AGRICULTURAL UNIVERSITY, PALAMPUR


Mode of Apply: Online


Name Of Vacancies: Various (Soldier GD, Technical, NA, Clerk, and Tradesmen)


Job Location: All over India


Mode of written Exam: Offline


Nationality: Indian


Status: Yet Available


Official Website: joinindianarmy.nic.in.



Palampur Army Rally 2019 Important Date


Palampur Army Registration Available: 14-12-2017


Last to submission of Online Application: 27 December 2019


Palampur Army Rally Date 2019: 12 February 2019 to 21 February 018


Admit Card: 28-01-2019


Medical  Test: February 2019


Written Test Date: March 2019



Himachal Pradesh Army Open Rally Jobs 2019 Selection Procedures (Read More)


Physical Measurement – Height, Chest, and weight


Physical Ability Test (PET)- Race, Pull-ups and Jump


Medical Exam


Written Exam



Army Eligibility Criteria Palampur Bharti 2019


Educational Qualification



Sol GD (Gen Duty) – The Interested candidates must have 10th passed with minimum 45% marks aggregate from an authenticate board of Education.


Sol Clk/Skt for SKT Clerk candidates must have 12th passed with minimum 50% of marks in any subjects from a recognized board.


Solder Technical- The candidates must have cleared Intermediate/ 10+2 along with subjects Physics, Chemistry, and Maths with at list 50% marks aggregate.


Sol Nursing / NV Veterinary- Passed 12th Examination with minimum 50% marks in Physics, Chemistry, and Biology (PCB).


Sol Tradesman – Candidates should be 10th passed with any subjects from a recognized board.




Age limits



For GD – Candidates minimum require age is 17½ years and age should be not more than 21 years.


For Clk/Skt – The candidate’s age must be between 17½ to 23 years.


Sol Technical – Minimum required age is 17½ years and maximum 23 years.


Sol Nursing / NV Veterinary – For nursing vacancy candidate’s minimum age limits is 2717½ and maximum age is 23 years.


For Sol Tradesman – Minimum required age limit is 17½ and maximum 23 years.


Syllabus and Exam Pattern click here



Himachal Pradesh Palampur Army Bharti 2019 Application form (Read More)


The Indian Army Palampur Application form available 14 December 2017 to 27 December 2019 through online mode at the official website of http://joinindianarmy.nic.in candidates require registering themselves on the official website. Fill your educational and personal details in application form. Take a print out of registration form and carry at Army Rally place on the date of Rally.  Enter details according to the 10th class passing certificate on Join Indian Army official web site.




How to fill Application Form

Firstly, go to Indian army official website ex- http://joinindianarmy.nic.in


At the home page Access, the link relates to ‘JCO/OR Apply/Login’.


Access a link relate to ‘JCO/OR Apply/Login’ on homage.


Candidates require registering self at registration window.


Fill correct details in the registration form at the official website.


Upload candidates scanned passport image and signature.


Finally, submit it and take a print out for further use.

Saturday, June 8, 2019

Indian Air Force Recruitment 2019 – Latest Notification



Indian Air Force Recruitment 2019
DivisionName of PostsLast DateDetails
Indian Air Force
  • Airmen Group X
  • Airmen Group Y
15/07/2019View details
HQ Western Air CommandGroup C – 79 Vacancies
  • Draughtsman
  • LDC
  • Cook
  • Painter
  • MTS
  • Mess Staff
  • Safaiwala
04/06/2019View details
HQ Western Air Command Unit
  • Cook
  • MTS
  • Mess Staff
  • Draughtsman
29/05/2019View details
HQ Western Air Command
  • Cook
With-in 30 daysView details
HQ Western Air Command
  • Mates/ Barber/ Washerman/ Cook/ Tailor/ Eqpt Repairer/ Carpenter etc. – 51
  • Porters – 541
  • Safaiwala – 08
Walk-in

06/05/2019
to
10/05/2019
View details
Indian Air ForceAirmen (Group Y – Non Technical)
Indian Air Force Recruitment Rally From 17/02/2019 to 22/02/2019
at FDDI, Immlikheda Chownk, Chhindwara, Madhya Pradesh
22/02/2019View details
Indian Air ForceAirmen (Group X & Y)
Indian Air Force (AFCAT)
21/01/2019View details